LA PACE NEL CUORE

INCONTRO DI CAMMINATA CONSAPEVOLE

IN COMPAGNIA DI

CARLA SBALZER

La camminata  consapevole è una pratica per ritrovare la pace in noi.

Lo scopo si raggiunge coordinando quattro strumenti fisici che abbiamo già: polmoni, cuore, colonna vertebrale e mente.

Questa camminata unisce le quattro attività dei quattro organi: il respiro si sintonizza con il battito cardiaco effettuando la camminata e mormorando le parole di una frase esortativa o preghiera.

E’ da fare senza sforzo e quando ci si sente disposti.

Con la pace del cuore si attiva un senso di distacco, e si può così osservare ciò che siamo e ciò che ci accade, limitando il coinvolgimento emotivo e i condizionamenti ambientali.

SABATO 19 OTTOBRE

Dalle 9,30 alle 12,00

Contributo € 25,00
Tessera associativa € 10,00

ASS. CULT. OLTRE IL VELO

Info e iscrizioni:

☎️ 030-220352

assoltreilvelo@gmail.com

Sede dell'incontro

LIBRERIA IL VELO DI MAYA

Via Rodi, 73 - BRESCIA

www.ilvelodimaya.it